Día Mundial del Sueño: ¿por qué se celebra hoy, 18 de marzo?

El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir bien. A su vez, tiene como fin tratar las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que si no es tratado a tiempo puede ocasionar serios problemas de salud.

5 tipos de siestas santiagueñas

Cuántas veces no has dormido una siesta de 6 horas o te has despertado todo contracturado. Eso te pasa porque hay muchos tipos de siestas y no lo sabías. Hasta ahora, porque con esta increíble investigación de Santiago del Estero NET vas a poder adecuar tu siesta a tus necesidades. Veamos…

1. Siesta juarista

   
   La haces en pareja y dura 50 años. Típica siesta dominguera para ya empalmar con todas las energías el lunes laboral.

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2. Siesta accidental

   
   Terminas el almuerzo a las 2 de la tarde y te tiras un «ratito» como para descansar la mente. En eso que estás acostado ya estás pestañeando despacio. Ya has dejado el celular en la mesita de luz. Y de a poco terminas de pestañear pero te despiertas a las 8 de la noche.

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3. Siesta fallida

   
   Cama tendida. Ventilador en 5. Persiana bajada. Pero nada de eso puede luchar contra los ruidos de la construcción del frente. Martillazo va, silbido viene. No duermes nada, y encima no puedes reclamar porque de última están trabajando los changos.

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4. Siesta hot

   
   Típica siesta con la pareja. Pero al contrario de lo que crees, se llama «hot» porque no te has terminado de abrazar y ya estás transpirando. Con el calor santiagueño no te puedes hacer el romántico, hermano.

5. Siesta del embole

   
   Como no tienes nada para hacer ni preocupaciones para atender, te acuestas a dormir, del embole… como pa’ pasar el rato. «Hay que aprovechar, después tienes que trabajar y no tienes tiempo para dormir» diría mi mama.